La hipocondria, també coneguda com a trastorn d’ansietat per la salut, és una condició que afecta milers de persones, provocant una preocupació excessiva per la possibilitat de patir una malaltia greu. Al Centre esMENT de Mataró, oferim un enfocament integrador per al tractament de la hipocondria, combinant tècniques de psicoteràpia basades en l’evidència científica. Si busques un psicòleg especialitzat en hipocondria a Mataró, estem aquí per ajudar-te a comprendre els teus símptomes, identificar les causes i trobar una solució personalitzada.
Què és la hipocondria?
La hipocondria és un trastorn d’ansietat caracteritzat per una preocupació constant i irracional per la salut, fins i tot quan no hi ha evidències mèdiques que justifiquin aquesta preocupació. Segons l’Associació Americana de Psicologia (APA), aquest trastorn pot interferir significativament en la vida diària de les persones que en pateixen, provocant angoixa i limitacions en les seves activitats quotidianes.
Són fonamentalment actituds que l’individu adopta davant la malaltia. La persona hipocondríaca acostuma a fer constantment un anàlisi del seu estat fisiològic bàsic, preocupant-se en excés per la seva salut. La seva por consisteix en la convicció de patir una malaltia greu, a partir d’interpretacions de les seves sensacions corporals i de la informació mèdica que té al seu abast. Encara que el professional, un cop analitzats els resultats de les proves mèdiques, li asseguri que no té cap trastorn, l’ hipocondríac només restarà tranquil de moment, ja que la preocupació tornarà a presentar-se.
DIFERENCIES ENTRE HIPOCONDRIA I FOBIA ESPECIFICA
La hipocondria s’ha de diferenciar de la fòbia específica. L’hipocondríac està convençut de tenir la malaltia. També es diferencia de la depressió ja que l’hipocondríac no presenta un estat d’ànim tan deteriorat com el depressiu. També es pot confondre amb el trastorn per somatització, però aquest està més preocupat pel patiment del seu cos, més que per les malalties que pateixi. A més, en el trastorn psicosomàtic hi ha un trastorn físic, clarament objectivable, mentre que en l’hipocondríac, no.
Símptomes de la hipocondria
Els símptomes de la hipocondria poden variar d’una persona a una altra, però els més comuns inclouen:
-
Preocupació excessiva per patir una malaltia greu.
-
Autocontrol freqüent del cos (p. ex., buscar símptomes físics).
-
Angoixa davant de qualsevol senyal físic (com un dolor de cap o una erupció cutània).
-
Visites constants al metge o, al contrari, evitat total de consultes mèdiques per por als resultats.
-
Dificultats per concentrar-se a causa de la preocupació constant per la salut.
Si identifiques aquests símptomes en tu o en algú proper, és important buscar ajuda professional.
Al Centre esMENT de Mataró, els nostres psicòlegs especialitzats en hipocondria poden oferir-te un diagnòstic precís i un pla de tractament adaptat a les teves necessitats.
Causes de la hipocondria
La hipocondria pot ser causada per una combinació de factors biològics, psicològics i socials. Algunes de les causes més comunes inclouen:
- Historial familiar: Si algú de la família ha patit hipocondria o altres trastorns d’ansietat.
- Experiències traumàtiques: Com una malaltia greu prèpia o d’un ésser estimat.
- Personalitat tendent a l’ansietat: Les persones amb tendència a la preocupació excessiva són més propenses a desenvolupar hipocondria.
- Exposició excessiva a informació mèdica: Com llegir contínuament sobre malalties a internet.
Entendre les causes de la hipocondria és el primer pas per a un tractament efectiu. Al Centre esMENT, utilitzem tècniques de psicoteràpia basades en l’evidència per ajudar els nostres pacients a superar aquest trastorn.
Per què escollir Centre esMENT Mataró?
Especialistes en psicologia integradora: Combinem diferents enfocaments terapèutics per oferir un tractament complet.
Localització cèntrica a Mataró: Fàcil accés per a residents de Mataró i rodalies.
Atenció personalitzada: Cada pacient rep un pla de tractament adaptat a les seves necessitats.
Col·laboració amb mútues: Treballem amb Assistència Sanitària, DKV i Atlàntida, però també oferim atenció privada.
Tractament de la hipocondria amb psicoteràpia a Mataró
Els nostres psicòlegs especialitzats en hipocondria a Mataró treballen de manera propera i professional per oferir un suport individualitzat a cada pacient. Si busques un tractament efectiu per a la hipocondria, no dubtis a contactar-nos.
Al Centre esMENT, oferim un enfocament integrador per al tractament de la hipocondria, combinant diferents modalitats de psicoteràpia.
La hipocondria no és una lluita que hagis d’enfrontar sol. Al Centre esMENT de Mataró, estem aquí per ajudar-te a trobar el camí cap a la recuperació. Si busques un psicòleg especialitzat en hipocondria a Mataró, contacta’ns avui mateix per demanar una primera visita. Juntes, podem treballar per millorar la teva qualitat de vida i reduir l’angoixa relacionada amb la salut.
Estem en contacte
Si creus que necessites ajuda, no has de lluitar sol/a. Contacta’ns quan tu vulguis, amb una trucada o bé per aqui mateix, amb un missatge.
Telèfon
93 790 55 72 / 650 54 21 85
info@esment.com
Adreça
C/. Onofre Arnau, 13-15, 3r-2a - 08301 Mataró
