Bloc
Bloc divulgatiu sobre salut mental i terapia.
20 Claus per Viure Sense Ansietat – Consells esMENT Mataró
No existeix una fórmula màgica per viure sense ansietat. Tanmateix, pots intentar seguir aquestes claus. Centre esMENT et donem algunes indicacions que et poden ajudar a mantenir una vida amb equilibri emocional.
Fòbies d’impulsió – Tractament i ajuda psicològica – esMENT Mataró
Les fòbies d’impulsió, tot i ser pensaments recurrents que apareixen de forma repetitiva a la ment i intensa, són únicament pensaments. Mai es duen a terme.
Blue Monday – el dia més trist de l’any – esMENT Mataró
El Blue Monday ens pot servir com a senyal d’alerta per intentar prendre’ns el temps de descans necessari durant any.
Què és l’ansietat? Tractament i ajuda psicològica- esMENT Mataró
Per què pateixo ansietat? A esMENT Mataró t’ajudem a trobar l’origen de la teva ansietat i et donem eines per controlar-la.
Característiques del TAG Trastron d’Ansietat General – esMENT Mataró
Es caracteritza per un estat quasi persistent d’ansietat que no respon a una situació concreta. La persona viu en un estat d’ansietat i preocupació constant sobre una amplia gamma d’esdeveniments (salut, família, treball, diners) d’altres vegades es fa més difícil...
Com superar una crisi d’ansietat – Ajuda Psicològica – esMENT Mataró
Teràpia per afrontar crisis d’angoixa o atac de pànic. Coneix les ferències entre un atac de pànic i l’angoixa perllongada en el temps. Esment Mataró t’ofereix ajuda professional.
Trastorn per Depressió – Tractament i ajuda psicològica – esMENT Mataró
Tractament i ajuda psicològica a esMENT Mataró. Som aqui per recordar-te que ho aconseguiràs. Pot ser que, per a tu el primer pas sigui llegir sobre la depressió aqui.
Què esperar de la primera sessió de teràpia de parella
Si esteu pensant a començar una teràpia de parella, és normal tenir dubtes sobre què passarà a la primera sessió. Moltes parelles arriben preguntant-se si el terapeuta decidirà qui té la raó o si el problema es resoldrà ràpidament. En realitat, el primer objectiu de...
Fibromiàlgia – Beneficis de la teràpia pel dolor crònic – esMENT Mataró
Tractament psicològic pel dolor crònic i la fibromiàlgia. Parlem de com conviure amb la fatiga crònica i poder dur una vida emocional estable.
Ajuda psicològica per a persones amb Alzheimer – esMENT Mataró
Si sospites que tu o una persona propera a tu pot estar experimentant deteriorament cognitiu o demència, començar amb una visita al seu metge de capçalera és la millor opció com a primer pas. A més, es pot visitar a qualsevol especialista dels que esmentem.
Suïcidi – Prevenció i Ajuda psicològica – esMENT Mataró
La prevenció del suïcidi és possible. A esMENT trobaràs espai d’escolta activa per familiars o amics que conviuen amb persones en risc de temptativa suïcida.
Acompanyament emocional per a persones LGTBIQ+ – esMENT Mataró
Coneixes la Psicologia Afirmativa? Oferim acompanyament emocional LGTBIQ+ a esMENT Mataró.
Llegim? Per Sant Jordi, esMENT recomana – esMENT Mataró
Aquest Sant Jordi 2022, regala salut. El nostre equip de professionals especialistes en salut mental us recomanem llibres. Cadascun va acompanyat d’un comentari perquè conegueu què tracta i a qui podeu regalar-lo.
Intervenció Psicològica per a la Síndrome de Down: Suport Especialitzat a Mataró | Centre esMENT
Descobreix com la intervenció psicològica especialitzada per a la síndrome de Down al Centre esMENT de Mataró pot millorar la qualitat de vida. Psicòlegs experts en suport emocional i desenvolupament personal.
Les contribucions de les dones a la psicoterapia – esMENT Mataró
Al llarg de la historia han estat molts els psicòlegs que han influït en el desenvolupament de la ciencia de la ment i el comportament humà. És habitual parlar de Watson, Skinner, Bandura, Freud, entre d'altres... sent tots homes. Per desgràcia la veu de les dones ha...
Dia Internacional de les malalties minoriàtires – esMENT Mataró
Com és conviure amb una malaltia minoritària?Les malalties minoritàries són greus, poc freqüents i afecten 5 de cada 10.000 persones. N'hi ha més de 7.000, un 80% de les quals són d'origen genètic. Generalment impliquen diversos òrgans i afecten les capacitats...
Síndrome Asperger – Tractament i ajuda psicològica – esMENT Mataró
El Síndrome d’Asperger (SA) és un trastorn del desenvolupament que porta associat una alteració neurobiològica i manifesta un conjunt de característiques mentals i de conducta que formen part dels trastorns de l’espectre autista. És el trastorn més lleu de l’espectre...
Psicopedagogia – Educació i Gestió Emocional Infantil – esMENT Mataró
Gestió emocional. Com fer la tornada a l’escola el més agradable possible.
Lluita contra els TCA – Tractament i ajuda psicològica – esMENT Mataró
Tens sensació de control en un entorn de caos? Potser estàs utilitzant el menjar com a conducta compensatòria. Podem parlar-ne.
Conviure amb TEA – Ajuda Psicològica – esMENT Mataró
Com és créixer amb autisme?En primer lloc, podem acalarir que una persona que conviu amb Trastorn de l'Espectre Autista no té per què ser extremadament intel·ligent, de la mateixa manera que sí resulta ser capaç de sentir emocions. El Trastorn de l'Espectre Autista...
Anorèxia Nerviosa – Tractament i ajuda psicològica – esMENT Mataró
L’anorèxia no et dexineix Existeixen tractaments duts a terme per un equip mèdic treballem amb diferetns especialistes que generalment lidera un psiquiatra o psiquiatra infantil.
TOC – Tractament i ajuda psicològica – esMENT Mataró
El trastorn obsessiu-compulsiu (T.O.C) és un síndrome psiquiàtric que pertany al grup dels desordres d’ansietat i està caracteritzat per: Obsessions: són idees, pensaments, imatges o impulsos recurrents i persistents que són viscuts per la persona com...
