Fòbies d’impulsió

Fòbies d’impulsió

Pensaments intrusius, símptoma d’ansietat Durant les últimes setmanes, a les consultes de psicoteràpia d’esMENT hem observat un increment de visites on treballàvem les fòbies d’impulsió, entre d’altres aspectes de la salut. Degut a això, el nostre equip ha decidit...
Què és l’ansietat?

Què és l’ansietat?

L’ansietat és una reacció instintiva normal d’autoprotecció que es desencadena davant d’una situació de perill; estimula el nostre organisme (mitjançant, predominantment, l’activació del sistema nerviós simpàtic) impulsant la nostra capacitat d’esforç per lluitar o...
Trastorn d’Ansietat Generalitzada (TAG)

Trastorn d’Ansietat Generalitzada (TAG)

Es caracteritza per un estat quasi persistent d’ansietat que no respon a una situació concreta. La persona viu en un estat d’ansietat i preocupació constant sobre una amplia gamma d’esdeveniments (salut, família, treball, diners) d’altres vegades es fa més difícil...
Crisis d’Angoixa o Atac de Pànic

Crisis d’Angoixa o Atac de Pànic

El què sento és normal o m’he de preocupar? Les crisis d’angoixa, també són anomenades crisis d’ansietat o atacs de pànic. Les crisis d’ansietat acostumen a presentar-se d’una manera brusca, més o menys sobtada, moltes vegades sense un motiu aparent. La persona ho...